Taller de Yoga: un encuentro con la armonía interior
La Dirección de Cultura, dependiente de la Secretaría de Producción y Desarrollo, le propone a los vecinos del Interior del Distrito, un espacio de encuentro, bienestar y crecimiento personal, a través del taller de Hatha Yoga Stroeder, a cargo de Alejandra Gioventú.
El taller en sí es un momento de encuentro, a través del cual, se promueve la difusión de la filosofía y los valores del yoga como herramienta de desarrollo integral, fomentar hábitos de vida saludables que contribuyan al bienestar físico, mental y espiritual, y generar espacios comunitarios de aprendizaje, respeto y convivencia.
Con tres décadas de presencia en la localidad, hoy cuenta con más de 30 alumnas participantes a las cuales Gioventú explica que «se les trasladan herramientas útiles para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones cotidianas, promover la calma, la serenidad y el equilibrio emocional, para favorecer el empoderamiento personal, ayudando a cada alumna a descubrir su fortaleza interior y a confiar en sus propias capacidades».
«Este espacio, nos ha permitido participar en encuentros zonales e interzonales multitudinarios de yoga, en los cuales vuelcan la experiencia de lo aprendido», subrayó la tallerista.
Las clases se dictan desde sus inicios, hasta el presente, siempre en el mismo lugar: el Centro de jubilados «La Esperanza», los lunes y miércoles desde las 13:30 horas.
